BỆNH HÔ HẤP GIA TĂNG Ở TRẺ TRONG MÙA NÓNG  

BỆNH HÔ HẤP GIA TĂNG Ở TRẺ TRONG MÙA NÓNG  

Mùa hè với nền nhiệt tăng cao không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn kéo theo nguy cơ gia tăng các bệnh lý về đường hô hấp ở trẻ em. Nhiều trường hợp mắc bệnh không chỉ do yếu tố thời tiết mà còn bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt sai lầm trong việc chống nóng.

Bệnh đường hô hấp ở trẻ em có xu hướng gia tăng trong những ngày nắng nóng, đặc biệt khi trẻ thường xuyên tiếp xúc với môi trường điều hòa lạnh, uống nước đá hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, khả năng thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ còn kém. Khi thời tiết nắng nóng, cơ thể trẻ dễ bị mất nước, niêm mạc đường hô hấp trở nên khô hơn, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus xâm nhập.

Một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp ở trẻ như: Bật quạt mạnh thổi trực tiếp vào người; sử dụng điều hòa ở nhiệt độ quá thấp hoặc liên tục trong thời gian dài; uống nước đá lạnh thường xuyên; vệ sinh cá nhân chưa đúng cách; thường xuyên di chuyển đột ngột giữa môi trường nóng và lạnh. Những thói quen này có thể làm khô niêm mạc mũi họng, giảm sức đề kháng, khiến trẻ dễ mắc các bệnh như viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản, viêm phế quản hoặc viêm phổi.

Cha mẹ cần chú ý các dấu hiệu bệnh hô hấp ở trẻ như: Ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng, khàn tiếng, sốt, thở khò khè, khó thở, mệt mỏi hoặc biếng ăn. Khi các triệu chứng kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng lên, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Để phòng ngừa bệnh hô hấp trong mùa nóng, cha mẹ nên sử dụng quạt và điều hòa đúng cách, không để quạt thổi trực tiếp vào trẻ; duy trì nhiệt độ điều hòa từ 26 - 28°C và vệ sinh máy định kỳ. Hạn chế cho trẻ uống nước đá lạnh, khuyến khích uống đủ nước mỗi ngày. Đồng thời, cần tăng cường vệ sinh cá nhân bằng cách rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý, giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng và tránh khói thuốc lá.

Bên cạnh đó, cần chú trọng nâng cao sức đề kháng cho trẻ thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung vitamin từ rau xanh và trái cây, đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc và vận động phù hợp.

Cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi trẻ có các biểu hiện như: Sốt cao kéo dài, khó thở, thở nhanh, ho nhiều không thuyên giảm hoặc bỏ ăn, mệt mỏi rõ rệt. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

Chủ động thay đổi thói quen, chăm sóc đúng cách và nâng cao sức đề kháng cho trẻ là giải pháp hiệu quả giúp phòng ngừa các bệnh đường hô hấp, bảo vệ sức khỏe cho trẻ trong mùa hè nắng nóng.           

Ngọc Hường (CDC Lâm Đồng). Theo Báo sức khỏe & đời sống.